骨折时在平时一定要做到饮食均衡，多吃一些含白质脂肪维生素比较多的食物，比如猪皮猪蹄，对身体恢复都是有一定的帮助。
平时多吃一些含钙质比较多的食物，比如虾米，芝麻酱，豆制品，奶制品等。这些食物对身体恢复都是有一定的帮助。
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