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手上长斑是怎么回事？

您好，我今年33岁，我手上骨关节处长了好多色素小点，俩个手都有，右手严重一些，大概有78年了，感觉今年又严重了一些。我脸上没有，只是手上有，我很着急，不知道是怎么回事，求解答，谢谢。

提问时间：2020-01-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。

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