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你好，孕妇能吃菠菜和鸡蛋汤吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：菠菜含铁丰富，鸡蛋营养非常丰富，菠菜和鸡蛋一块做孕妇可以吃。意见建议：您好！孕妇是可以吃菠菜鸡蛋汤的，怀孕后，孕妇的营养需求量会增加，孕妇每天要吃1-2个鸡蛋，牛奶500ML，新鲜蔬菜和水果的摄入每天在500克左右，每周要吃1-2次海带或紫菜。

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