腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么关系

腰肌劳损和腰椎盘突出的关系很密切，因为腰肌劳损是腰椎盘突出的病因之一。长期的腰肌劳损会导致我们的脊柱稳定性减弱，脊柱稳定性减弱之后，会导致椎间盘受力不均匀，很容易导致椎间盘突出的发生。

如果是腰肌劳损的患者，要注意及时的治疗，防止长期的腰肌劳损，进一步导致椎间盘突出的发生。腰肌劳损的治疗主要是通过平常积极的腰部功能锻炼，包括燕子飞、拱桥、平板支撑，都可以达到锻炼腰肌的目的，减缓腰肌劳损的症状。