我的舌头，舌苔厚多些，可以刮下来，不太湿润，有裂状

你好，中医认为，舌苔厚腻是“胃气壅滞，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。有裂状这是裂纹舌，先天性者可能为舌肌发育不良所引起，一般不需治疗。

关键是注意口腔清洁卫生，多注意漱口，防止食物残渣滞留于裂纹之中。后天性者原因尚不清楚，但凡能引起舌水肿、充血、肌肉萎缩以及上皮钉突过度增殖、延伸之疾病，均可能引起裂纹舌。

舌头内部和靠近根部，有颗粒状的小豆，有如米粒，这是舌乳头，是舌体的正常组织，如果没有疼痛红肿的感觉，就不看作是病态。