孕妇吃液体钙软胶囊好吗

液体钙适合成长期儿童、孕妇、哺乳期妇女、中老年及有骨质疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等症状的钙质补充。在孕期是可以使用液体钙软胶囊来补钙的，不过补钙时最好先到医院检查一下是否有缺钙的情况存在，若没有的话还是尽量从食物之中摄取，一般含钙高的食物有牛奶、豆制品、海带、骨头汤等，可以适当多吃这类的食物。