不排卵吃什么食物好

吃些谷类、豆类等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，其作用有促卵泡发育，补充雌激素，可在月经前或月经后多食用。

如水鱼汤。其功效是促卵泡发育。对一些卵泡发育不好的也会有很大帮助。可以行气通滞、活血化淤的功效，治疗排卵不畅。先天归一汤。

有调经育子的功效，对因清志所伤，月经不调，不能受孕有效。