腰椎部膨突怎么办

椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群.传统中医学还认为肾虚,缺钙,受风,寒,湿的一些朋友也易患腰间盘突出.一般表现为；

腰背部疼痛；下肢放射性疼痛,感觉及麻木异常等.治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法,卧床休息2,药物治疗3,牵引疗法4,物理治疗5,推拿治疗6,针灸治疗7,封闭疗法8,小针刀疗法等.腰间盘突出的患者一般生活上要注意；

睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护.不要做弯腰又用力的动作