你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。
另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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