首先一定注意休息.首先注意鞋不合适也可能导致这个症状的。一定注意鞋要合适。一定不能穿高跟鞋，建议穿平底柔软的鞋试试。
另外建议检查是否是骨质增生的可能.应该拍片看看。如果是拍片是骨质增生，建议口服盖尔奇d和骨质增生片，萘普生试试。
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