你好，从你的描述看，目前存在腰部关节的响动，有可能是存在关节错位或韧带牵拉的表现，如果没有存在疼痛就问题不大的。
建议目前还是注意动作不要太大，如果存在不适或弯腰困难，可以做个腰部CT检查，注意休息，可以做个热敷按摩。希望稍后可以做个评价，谢谢。
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