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浑身发冷恶心头痛四肢疲倦

现在天气特别热，我这还浑身都发冷还恶心头痛，四肢疲倦，我该怎么办呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现浑身发冷恶心头痛四肢疲倦后，需要适当休息，避免长时间呆在高温环境下，天热适当吃些西瓜、绿豆进行解暑，夏天热避免吹空调或者冷风引起，少熬夜，不要过于劳累，另外建议调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些蔬菜、水果。

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