我在吃一种美国产的适合中年妇女的保健品综合维生素。

问题分析：你好，这种综合性的维生素是一种保健品可以补充体内维生素的缺乏的作用，但不建议不间断的服用，因为有时候补充的过多会超过身体的吸收能力的意见建议：可以连续的服用一个月左右再停止一个月然后再服用，也就是要间隔一个月左右，同时可以适当的补充一些钙质，平常要保持好心态多休息