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患者提问

运动利尿

每次跑完步都会发现手脚以及脸小腿等部位有点浮肿尤其是手感觉握住都有点吃力请问是什么原因?做什么运动可以快速减肥运动利尿?
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    对于利尿剂可以减肥吗这个问题你一定要引起重视关于你请问的利尿剂可以减肥吗这个问题我来为你解答:这种情况建议控制饮食运动瘦身针灸减肥.如练瑜伽仰卧起坐瘦腹部跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药长时间站立所造成的浮肿不是异常现象出现浮肿时要限制水分和盐份的摄然为了能排出身体多余的水份最好多吃有利尿作用的食物情况严重而无法痊愈时必须接受医师的诊断若要服用利尿的药必须经过医生诊断利尿成药要避免使用为佳早期发现浮肿的方法脚的浮肿若是由心脏病所引起的最好能早期发现以指尖朝骨的方向压胫骨30秒若无浮肿就会回复原状;

    若有凹陷则可证实是浮肿此外若感觉鞋子很紧也有可能是浮肿的讯号之一

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