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一到晚上人就没精神，很疲惫很累，这么办好

一到晚上人就没精神，很疲惫很累，这么办好啊，一到晚上人就没精神，很疲惫很累，这么办好啊。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样和身体的劳累，气血不足，脾肾虚的问题有关，应该注意日常的保养，多运动一下比较好的,看有无身体的腹泻，消化不好，低血压，低血糖的问题引起的，应该注意日常的调整心情，喝一些百合莲子粥

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