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吃柚子会不会变胖呢?

最近听人说吃柚子会变胖,但是柚子是水果而且里面没有脂肪所以觉得很奇怪,请问为什么吃柚子会导致变胖呢?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃柚子是不会导致变胖的所以不用担心,柚子中含有丰富的维生素和大量的微量元素能帮助很好的补充身体中的营养,而且多吃柚子还能起到清热降火的作用,所以如果平时有上火的人可以多吃一些柚子来帮助降火气,但是柚子是属于凉性的水果所以建议大姨妈或者是体寒的人最好不要多吃,也可以将柚子煮熟了吃,这样能帮助身体更好的吸收柚子中的营养,对身体有好处。

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