您好，直肠粘膜松弛容易导致直肠脱垂，提肛运动，能够起到一定的改善作用的，您好，建议您如果不是很严重的话，也就是说，排便时不会有直肠脱出，问题不大，可以进行适当的提肛运动锻炼，改善病情。
希望我的回答能帮到您。
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