问患者提问

怎么让腿变粗？

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，想让腿变粗，可以长期锻炼来改善的，积极的锻炼腿部的肌肉，坚持锻炼，平时适当的吃高蛋白质、高脂肪的食物，还可以做一些有氧运动，比如说爬山、游泳等运动。

相关问题