左脚大脚趾扭伤后关节隐痛

前年秋天我的左脚大脚趾在下床的时候顶在地上狠狠扭到了，后来也没有做什么措施。之后偶尔隐隐疼痛，但是不明显，所以没有在意。但是这个冬天，那个扭伤的地方又开始天天晚上都隐痛，尤其在我脚趾用力到某一个角度的时候。想得到的帮助：希望能够知道是不是扭伤的后遗症，以及如何能够让它好起来。