问患者提问

怎样才可以长胖一点，健康一点？

我20岁，女，身材干黄消瘦，怎么吃都胖不了，喝过水就很容易上厕所，是不是肠胃有问题啊？我发育不良，胸部很平，请问医生，要怎么办呢，救救我吧

提问时间：2021-06-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

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