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早上起床有头晕的感觉怎么办

我最近老是感觉睡得不踏实，特别是早上起床，早上起床有头晕的感觉怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

早上起床有头晕可能是由于长期饮食不规律，导致营养不良引起贫血，也是有低血压或是有贫血的可能，适当休息为好。休息的时间和质量不好，都是可能导致的，注意点饮食和休息，多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品等富含蛋白质的食物。

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