引起腰痛的原因有很多,平时不注意保暖,着凉导致的。也有可能是由于,腰椎间盘等疾病引起的,及时去医院,明确病因后对症治疗。
避免局部着凉,积极行腰背肌功能练习。避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
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