你好，您说的这种情况，一般的如果是脾胃虚寒，肝火旺盛引起的话，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善就可以了。
建议你脾胃虚寒，可以服用，附子理中丸，或者补中益气丸来改善的，肝火旺盛可以吃点龙胆泻肝丸来改善的，另外平时注意，不要经常吃辛辣生冷刺激性食物的
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