据表现判断是否缺钙,以便在缺钙时吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾皮等,同时多吃含维生素D丰富的食物,动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下,缺钙较轻者在食补后即可改善缺钙症状。
如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
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