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体寒虚胖的人怎么减肥

我是属于体寒虚胖，并且我还比较的容易肥胖，体寒虚胖的人怎么减肥？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以配合一些中药进行调理，平时多注意运动，另外减肥的时候可以多做有氧运动，但是在减肥期间不要吃冰冷的食物，不要吃油腻的食物，不要吃富含高热量的食物，多注意休息等。

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