问患者提问

在在会哭，自己做什么都忘了，每天伤心。

我常常会想去死了算，每天都有1小时的哭，心总是难过，我表面笑得越开心，心里却像碎了一样，我为什么总是感到累。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，看来你的心理问题，目前存在抑郁的情绪，与压力和负面情绪的得不到及时排解有关。积极面对，保持乐观，接纳真实的自己，遇到压力，不要一个人独自去抗，可以寻求家人和朋友的帮助，通过倾诉、日记、健身等来释放压力，祝你早日康复。

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