南瓜含有丰富的果胶纤维素,有润肠通便、预防便秘和结肠癌的功效。但是实际的通便的效果是肯定不会很明显的,你如果便秘很急的话,可以这样吃:土豆泥拌上蜂蜜吃,效果不错的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号