睡眠时间比较短是什么原因

问题分析：根据您所说的病情，一般睡眠时间短主要是植物神经功能紊乱所造成的，这个情况容易导致睡眠的质量差，容易导致次日的精神不好。

意见建议：建议您要养成一个规律作息的习惯，不要熬夜，熬夜容易导致植物神经功能的紊乱，就容易导致睡眠的质量差，注意不要喝酒，平时适当的运动，有助于改善您的睡眠，延长睡眠的时间，同时可以适当的口服一些人参五味子糖浆和谷维素片辅助调理