舌尖烂了怎么办？

我的舌尖部分又红又肿又麻，而且又出现了很多挺深的纵裂缝，而且还出现的溃烂的地方，感觉非常可怕，我已经有半个多月没有好了，而且越来越严重，我每次刷牙的时候，都感觉舌尖特别沙特别难受，很痛苦，也不敢吃咸的东西。我想求救于专家，我现在应该如何自救啊？怎样才能好啊？求救啊，万分感谢。