孕中晚期,孕妇每天要增加饮食的摄入,因为这个时期是胎儿迅速发育的阶段,他大脑、神经发育需要的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养,以及骨骼肌肉发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙质矿物质等等营养,都最好从饮食摄取。
您已经决定饿了,就说明身体需要,胎儿需要,应适当增加饮食。如果晚上懒得爬起来,那么白天就多吃一点,不然影响孩子的发育。
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