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患者提问

爱打瞌睡,不一会就会打瞌睡

有时候好想睡了一会,精神不集中,经常困,记忆力下降。曾经治疗情况和效果:食疗想得到怎样的帮助:怎样治疗这种病情
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,您的症状显示出某些神经衰弱的前期表现。针对你的这种情况,建议您采用食疗的方法。揉,可以吃燕窝,莲子粥和蜂蜜水,晚上睡前泡脚喝杯牛奶,尤其是要多晒晒太阳。

    保证充足的睡眠时间和质量。

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