三岁多宝宝怎么克制她吃零食的习惯

我家宝三岁半，平时每餐都是她的小碗一碗，可是吃完还要吃零食类的，特别是饼干类的糕点，水果是硬笔了才吃一点点。现在身高105cm，体重42斤，在同龄人里算比较大的孩子。现在就是现怎么能改掉她爱吃零食的坏习惯，（特别指出的是我们平时都不准她吃，她就找到或能带她去买的人还躲着我们吃，又气又好笑）。