我十岁来月经、还会长个么？

你好！一般女孩子来月经后身体开始第二性征的发育，而身体的生长就会相对变慢，但是不会不在长的，一般女生的骨龄是17岁，所以现在才十三岁，应该是还有机会在长的。

指导意见建议只要身体的骨骼线还未闭合就仍然有机会生长，多吃营养丰富的食物，多吃蛋类，鱼类，肉类，蔬菜水果，多喝牛奶，补充足够的钙质，最重要的就是多运动，可以采取跳绳，打篮球等跳跃式的运动可以帮助生长。

祝一切都好。