脚后肌腱断裂术后如何康复

你好，跟腱断裂在进行手术后一般都将踝关节固定在过伸位，以减小跟腱处的张力，利于肌腱愈合；在解除外固定后就可以进行功能煅炼恢复踝关节的活动度了，煅炼的方法无外乎对踝关节活动时施加力量，以其恢复到受伤前的活动度，比哪可以用脚去踩地，然后慢慢加力，等感觉到很痛或者变曲的角度较前边有改善后放松，反复进行，一定要慢慢来，秩序渐进。

功能煅炼是有一定痛苦的，要克服！