痰饮停于胃肠，胃中有水声咕咕

出现了胃部不适，胃有积食的情况，可能患功能性消化不良，主要是吃了不易消化的食物引起的。建议最好做个大便常规及胃镜检查，明确诊断，多喝水，多运动，忌吃上火食品，多吃蔬菜水果，饮食要规则，少吃多餐，清淡饮食，保持良好的心情，可以口服保和丸，西米替丁调理。

一般3天后恢复正常。