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50岁妇女需要补充多少雌激素与孕激素

50岁左右妇女（绝经前后）要补充多少雌激素和孕激素。我今年50岁，最近得了腰脱，想咨询补充雌激素和孕激素的量是多少呢，具体怎样补法？请问我要怎么补充雌激素与孕激素？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：绝经的妇女可以适当的补充雌激素，但最好是以食补的方法最健康。意见建议：建议你平时保持轻松愉快的心情，多运动多参加一些集体活动，增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，其实豆浆里就含有大量的有机雌激素，对女性朋友很有帮助

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