问题分析:你好,根据你的症状,在有减肥时候,可以做积极的运动为宜,例如跑步以及有氧运动的,俯卧撑等,同时减少脂肪类食物的服用等,多吃减肥食物如海带等意见建议:建议注意卫生,积极食物控制等,积极运动等。
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