问患者提问

怎么一到晚上就没有睡意，有经验的宝妈支招下吧，白天也没怎么睡

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，怀孕期间睡眠不好的话，也不要太勉强自己了，可以起来看看书什么，走动走动，等你什么时候困了再继续睡就好了，希望对你有参考价值谢谢！

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