我是一个高中生，但脸上长痘痘让我觉得好自

你好，16岁女生面部反复长痘五年，这个年龄正处于青春期，由于体内激素水平的变化，是容易反复长痘的。建议外用阿达帕林凝胶，口服丹参酮胶囊，不要用手去抠，平时不要吃辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻类食物。

多吃一些新鲜水果，蔬菜，多喝水，保持大便通畅，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，不要有太大的精神压力，有利于痘痘的去除和预防。