你好在有焦虑症症状时候。需要积极对症的镇静治疗为宜。可以服用安定片治疗为宜。或者是服用阿米替林治疗为宜。晚上使用热水多泡泡足为宜。
服用一杯牛奶促进睡眠为宜。建议注意卫生,积极增加身体营养物质,避免熬夜为宜
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