腰椎间盘突出症是一种常见的疾病,当突出明显时,可以引起坐骨神经痛,从而出现小腿疼痛等症状。本病应该以预防为主,平时可以行腰脊肌锻炼,如倒走等,避免提重物及久坐等增加腰椎压力的因素,当急性发作时应该卧床休息,辅以理疗、推拿等方法,对于保守治疗效果不佳,有明显神经根压迫症状者,则可以行手术治疗。
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