怀孕了为什么长雀斑了？

妊娠斑这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化。

日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失；

亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。也可以通过饮食调理消除斑点，产后仍有斑点可以选择一些物理治疗方法进行祛斑。