脾肾虚，气血不足，导致全身皮肤变得松弛无力酸痛

你好，您说的这种情况一般是由于晚上睡眠不足或休息不好引起的。建议您服用人参归脾丸，同时注意补充维生素和矿物质。保证每天八个小时的充足睡眠，不要过度劳累。

适当的进行体育锻炼以上是对“脾肾虚，气血不足，导致全身皮肤变得松弛无力酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！