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宝宝睡前多久喝奶最佳？

提问时间：2020-07-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般会建议在宝宝睡前一个小时，给他喂奶，因为食物在人体的代谢一般是一个小时，此时宝宝在睡觉的时候就能促进睡眠，也有利于营养物质的吸收，发挥最大的作用，建议在宝宝喝奶之后要漱口，避免奶汁堆积口腔，导致出现口腔异常。

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