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问患者提问

主要症状，失眠多梦，有梦遗现象

主要症状，失眠多梦，有梦遗现象，晚上3点多醒一次，白天没精神，有痰，湿热，不能深度睡眠。请问有什么办法可以改善睡眠质量吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者的主要症状是失眠多梦及梦遗的情况，不能深度睡眠（3点醒），建议白天多参加体育运动，这样身心容易疲惫，利于你的深睡眠的；
建议口服舒心补脑液、脑乐静调理；患者有痰，可以少食咸的，氨溴索化痰，遗精的情况可以至中医科就诊看看。

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