孩子13岁身高145是不是太矮？吃一些什么能长高

问题分析：你好，青年人成长都有不同的特点，有的长的比较早也有的长得比较晚，女性一般骨骺在22-23岁闭合，所以你还有很大的长高空间。

意见建议：虽然很遗传有一定的关系，但通过其他也能长高，多吃骨头汤，海产品，新鲜蔬菜瓜果，经常做扩胸，伸展运动，适当的体育锻炼，保持良好的睡眠早睡早起，夜间生长激素分泌最为旺盛。