总是爱尿尿、尤其夜尿多跟肾有关

你好，引起尿频，夜尿多的原因有很多，比如饮水量比正常增加很多，糖尿病，肾脏疾病（肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。

），泌尿系统感染，精神紧张引起的神经性尿频等。你好，首先要放松心情，分散注意力，专注的去学习或工作，多参加户外活动，不要总考虑这个问题。

临睡前减少饮水量，也要控制含水分较多的水果。注意保持会阴部清洁，每日用温水清洗局部，预防泌尿系感染。可以去医院检查明确病因后对症治疗，也可以行中医治疗。