你好，根据你的情况，出现尿频的症状，可能考虑尿路感染的可能。建议你到泌尿外科完善血常规、尿常规等明确诊断。平时注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。
戒烟戒酒。
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