最近几天，我总是会做梦，而且老是做噩梦。

你好，小儿经常做噩梦的原因主要是有：

1、可能是孩子喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。

2、由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。另外要注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。