问患者提问

心里害怕，恐惧

前几天同学给我说了几个关于学校的鬼故事，这两天在学校晚上睡觉一直害怕，心里恐惧。请问现在怎么才能缓解恐惧感。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这是心理恐惧，不要去想就不会害怕了，再说世界上也没有鬼，就算有鬼又怎么样？大不了一死。而且咱们的命都很硬鬼也不能把咱们怎么样，心理承受能力这么差以后就不要看鬼片听鬼故事了。

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